Die Terlusollogie ist die Lehre der gegensätzlichen Einflüsse von Sonne und Mond auf den Menschen.
Der Atem spielt hier eine große Rolle, da jeder Mensch einem bestimmten Atemtypen angehört.
Die Bestimmung des Atemtyps hilft dabei, Ausgeglichenheit in Bereichen wie Bewegung, Ernährung u. a. zu schaffen.

Ziel



• Harmonie von Körper, Geist und Seele
• Schmerzlinderung
• Erleichterung bei Bewegungsabläufen (z. B. Sport)
• Unterstützung und Verbesserung der Atmung
• Typengerechte Haltung

Vorgehen



• Bestimmung des Atemtypes
• typengerechte Übungen
• typengerechte Ernährung