
„Wenn man sich selbst erkennt, kann man sich ändern.“
Schröpfkopfmassage
Treten Verspannungen und Blockaden durch Fehlhaltungen und mangelnde bzw. einseitige Bewegung (z. B. Sitzen am Arbeitsplatz) auf, können sich Verhärtungen im Bereich der Muskulatur und der Faszien bilden.
Die Schröpfkopfmassage kann auf sanfte Art und Weise Abhilfe schaffen.
Ziel
- lösen von Verspannungen v. a. im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich
Vorgehen
- Einölen der betroffenen Stellen
- verschieden große Schröpfköpfe werden angesetzt und durch Unterdruck erfolgt eine Massage der betroffenen Stellen
- Stärke der Massage wird durch die Größe der Schröpfköpfe reguliert
